"Curar-se
não é deixar de sentir sintomas, mas trocar
repressão por compreensão;
ignorância por sabedoria;
ansiedade por contentamento;
psicodelismo por alegria tranquila;
alienação por autoconhecimento;
desespero por coragem;
regressão por evolução;
erotismo por amor;
fadiga por energia;
ódio por benevolência;
guerra por paz;
medo por serenidade;
tédio por alegria de viver;
prazeres por felicidade;
astenia por vibração;
vício por liberdade;
vazio por plenitude;
mentira por verdade;
desejos por vontade;
agitação por quietude;
desvarios por sobriedade;
dependência por auto-suficiência;
brutalidade por refinamento;
angústia por segurança;
fragmentação por unidade;
doença por higidez;
ociosidade por ação fecunda;
embotamento por criatividade;
distância de Deus por eucaristia;
apego por renúncia;
hipocrisia por autenticidade;
ressentimento por perdão;
fragilidade por invencibilidade;
passividade por cooperação;
mendicidade por doação;
cobiça por desapego"
Prof. José Hermógenes
Trecho retirado do livro "Yoga para Nervosos"
