Meditação para o Autoconhecimento

Santo Agostinho ,no Livro dos Espíritos Q 919a, aconselhou que interrogássemos nossa consciência diuturnamente ;Allan Kardec,asseverou que se seguíssemos o conselho de de Santo Agostinho, nossas falhas não passariam despercebidas de nós mesmos e Joanna de Ângelis nos aconselha firmemente a fazermos meditação pois que esta é a concentração na busca de Deus,interiormente,com determinação e constância(Plenitude - cap 8) Para olharmos para dentro de nós e nos reabastecermos de energias salutares esta é a Meditação para o Autoconhecimento.